Descrição:

A linhaça (*Linum usitatissimum*) é uma semente oleaginosa, pertencente à família Linaceae, originária da Ásia e atualmente difundida ao longo de todo o mundo. Esse óleo consiste na maior fonte natural de Ômega-3, uma importante família de ácidos gordurosos que não é produzida por nosso organismo. Possui diversos benefícios para a saúde e pode ser indicado para prevenir o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e aliviar os sintomas da TPM e da menopausa, por exemplo.
Na pele e estética:
Dermatites e psoríases •  Irritações e coceiras •  Rejuvenescedor •  Previne Estrias e celuites de gravidez •  Evita o ressecamento (emoliente) •  Induz o crescimento capilar

Na Mente e Emoções:
Reduz stress e ansiedade
Ideal para: Todos os tipos de pele em especial para peles sensíveis, inflamadas e alérgicas. 

Como usar?
Os óleos graxos são altamente hidratantes, podendo ser adicionados a cosméticos ou até mesmo na substituição de loções corporais. Também chamados de óleos carreadores, os óleos graxos são comumente utilizados na Aromaterapia para diluir os óleos essenciais, favorecendo a aplicação e agregando potencial terapêutico ao adicionarem seus próprios princípios ativos. Podem ser aplicados em massagens, composição de cosméticos, compressas, banhos.

PROPRIEDADES:
- Promove a circulação sanguínea.
- Combate a retenção de líquidos.
- Alivia cólicas menstruais.
- Anti-inflamatório: indicado para artrite, artrose, dor ciática, dores musculares e localizadas.
- Fortalecedor do sistema imunológico.
- Hidratante para unhas, pele e cabelos.
- Cicatrizante: indicado para dermatites e psoríase.
- Auxilia a regular a pressão arterial.
- Atenuante de desconfortos causados pela menopausa e tensão pré-menstrual.
- Atua na prevenção de doenças cardiovasculares.

SEGURANÇA:

O óleo de linhaça está contraindicado para grávidas, mulheres a amamentar, crianças menores de três anos e em situações de obstrução digestiva ou paralisação do intestino.

FORMAS DE USO:

O uso do óleo de linhaça pode variar de acordo com a indicação do médico, fitoterapeuta ou nutricionista. No entanto, de forma geral, é recomendado o consumo de 1 a 2 colheres de sopa, de preferência antes das refeições para que a absorção do óleo seja maior e, assim, a pessoa possa usufruir de mais benefícios.

CONSERVAÇÃO:

Todo óleo graxo deve ser conservado longe do calor e da luz, pois podem oxidar. Mantenha-se atento a possíveis alterações de odor; caso ocorra, o óleo pode ter se tornado rançoso.